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Tofu xadrez

uma versão veg do frango xadrez dos restaurantes chineses no Brasil

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Moqueca de tofu

a tradicional moqueca baiana com “tofish”

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Wrap de lentilha

uma receita incrível que não tem sabor de lentilha!

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Brigadeiro de batata doce

Usamos batata doce roxa mas pode ser a branca também, esse brigadeiro sem açúcar e ainda antioxidante!!!

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Destrave - aula 1

Os primeiros passos rumo a uma alimentação saudável

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Aulão Imersão Vegplan

Um aulão da Chef Drica + nutri Renata Moraes para você perder o medo de faltarem nutrientes de uma vez por todas!!!

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Aulão Wraps

tudo explicadinho passo-a-passo pra vocês

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Uma técnica pra você transformar saladas simples em SALADEUSAS 31-01-2026

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Aulão Comida do Futuro

Uma técnica revolucionária de cozinhar dentro do pote

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Aulão Queijos Veganos parte II

Líquidos fermentadores e queijos fermentados 25-10-205

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Café da manhã

Saladas deliciosas

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Salpicão de tofu defumado
Berinjela Glaceada
granola quinoa (304 x 452 px)
Granola de quinoa
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Lentilha salteada
Vinagre de maçã
Vinagre de Maçã
carpaccio abobrinha 450
Carpaccio de abobrinha
conserva de cogumelo
Conserva de cogumelos
recheio de brocolis 450 (1)
Salada caesar
arroz negro 450
Salada de arroz negro
painço 450
Painço sem casca

Molhos

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Molho de tomates assados
balsamico (304 x 452 px)
Molho balsâmico
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Tofupiry
ragu cogumelos
Ragu de cogumelos
creme de castanhas 04 x 452 px)
Creme de castanhas
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Chutney de manga fermentado
molho sugo 304 x 452 px)
Molho de tomate vivo
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Guacamole
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Sour Cream vegano
molho de amendoim 304 x 452 px)
Molho de amendoim

Pratos principais

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Tofu com cebola caramelizada
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Tofu xadrez
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Moqueca de tofu
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Salpicão de tofu defumado
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Curry de tofu com abóbora
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Strogonofe de tofu
yakisoba vivo (304 x 452 px)
Yakisoba Vivo
sopa de len(304 x 452 px)
Sopa de lentilha com cebola caramelizada
nhoque de tofu (304 x 452 px)
Nhoque de tofu
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Yakisoba de tofu

Lanchinhos saudáveis

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Chips de banana
wrap de cuscuz (304 x 452 px)
Wrap de cuscuz
wrap de ervilha (304 x 452 px)
Wrap de ervilha
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Wrap de lentilha
carne moída de tofu (304 x 452 px) (1)
Carne moída de tofu
danoninho de inhame (304 x 452 px)
Danoninho de inhame
doritos (304 x 452 px)
Doritos Saudável
wrap trigo sarraceno (304 x 452 px) (1)
Wrap de trigo sarraceno
granola banana (304 x 452 px)
Granola de banana
wrap de quinoa(304 x 452 px)
Wrap de quinoa

Sopas surpreendentes

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Sopa de lentilha com cebola caramelizada
pure de ervilha (304 x 452 px)
Purê de ervilha com alho poró
sopa de lentilha rosa 304 x 452 px)
Sopa de lentilha rosa
polenta cremosa (304 x 452 px)
Polenta cremosa
sopa (304 x 452 px)
Creme de espinafre
sopa (304 x 452 px) (1)
Creme de cogumelos
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Caldinho de feijão
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Sopa de mandioquinha
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Sopa de couve-flor

Sobremesas

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Brigadeiro de batata doce
haribol (304 x 452 px)
Haribol
mousse
Mousse de chocolate
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Camafeu de ameixa
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Manteiga de coco
torta doce de abobora
Torta de abóbora
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Pasta de tâmaras
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Sorvete de manga, abacaxi e coco
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Panqueca de lentilha rosa
cacau energy balls (304 x 452 px)
Cacau energy balls

Cardápios Saudabilize

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Semana DETOX inverno
Um cardápio de Inverno organizado completo com 7 dias, 4 refeições por dia para desintoxicar o seu corpo.
Valor: R$139,90
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Semana DETOX Outono
Um cardápio de Outono organizado completo com 7 dias, 4 refeições por dia para desintoxicar o seu corpo.
Valor: R$139,90
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Semana DETOX Primavera
Um cardápio de Primavera organizado completo com 7 dias, 4 refeições por dia para desintoxicar o seu corpo.
Valor: R$139,90